громовавиктория 's dagbok, 17 mar 20

8 день серии. Цель выше 11000шагов. Стремлюсь выработать привычку за 21день

---

916 kcal

Fett: 30,74g | Prot: 51,42g | Kolh.: 109,67g.   Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Винегрет без Масла. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кальмары в Сметане, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс. mer...