Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 68,93g | Prot: 101,17g | Kolh.: 218,45g.
Frukost: Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee, Nabisco Nutter Butter (Package). Lunch: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), PDQ Chicken Tenders. Middag: Guinness Draught Stout Beer, Trader Joe's Boneless Top Sirloin Filet. Snacks/Annat: Fireball Cinnamon Whiskey, Fig Newtons Fig Newtons, Nabisco Nutter Butter, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. mer...
|
|
1762 kcal
|
Träning:
Carrying Isabella Around - 1 timme, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|