Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 71,38g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Рис Вареный. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|