Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
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41,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1097 kcal
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Fett: 35,19g | Prot: 59,37g | Kolh.: 114,83g.
Frukost: ドクターシーラボ 青汁, アーモンド, ミネストローネ, ローソン ブランパン, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ゆで卵, サイゼリア ミラノ風ドリア. Middag: エノキ, レタス, 焼きメカジキ, 野菜スープ, 小松菜のおひたし, トマト, ゆで卵, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, 炒り豆腐, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: カプチーノ, 栄屋乳業 こだわり極プリン. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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