|
I’m going to add 30mins light exercise to my routine this week 😤
|
56,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 74,55g | Prot: 42,34g | Kolh.: 81,59g.
Frukost: 橘子. Lunch: Planet Oat Oatmilk, Saag's Polish Sausage, Cheddar's Broccoli, Enova Cooking & Salad Oil, Target Egg. Middag: Del Monte Avocado, Cheddar's Broccoli, 味噌汤, 三鲜饺子. Snacks/Annat: Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, 橘子, Weis Quality Apple, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|