Mayalessandra 's dagbok, 17 mar 20

Когда перевели на дистанционное обучение, то можно встать позже и приготовить вкусный завтрак!)

Visa kostkalendern, 17 mars 2020:
1515 kcal Fett: 67,68g | Prot: 89,00g | Kolh.: 125,26g.   Frukost: Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Middag: Умалат Сыр Сулугуни, Dial Export Льняное Масло, Говядина Отварная, Melissa Паста «Орцо», Fish House Салат Чука . Snacks/Annat: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. mer...
22 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

19 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
хоть в чём то плюс) 
17 mar 20 av medlem: katerina.alekseevna
Это точно! Но пока я на дистанционке учусь больше, чем в институте😅 
18 mar 20 av medlem: Mayalessandra
Подскажите, пожалуйста, вы на какое кол-во ккал питаетесь? 😃 если не секрет)  
18 mar 20 av medlem: ЭльвинаН
1600-1700кк 
18 mar 20 av medlem: Mayalessandra

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Mayalessandra 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.