Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
40,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 78,97g | Kolh.: 106,66g.
Lunch: Almare Lachsforellen-Filets, Gurke (mit Schale), Rucola, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur, Taste of America Tortilla Wraps. Middag: Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, S-Budget Gemüsemais, S-Budget Rote Kidney Bohnen. Snacks/Annat: Sesamöl, Crane Whey Protein Vanille, Banane, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, Power System Professional Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|