Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 12,35g | Prot: 55,88g | Kolh.: 182,09g.
Frukost: Soprole Yogurt Protein + Trozos. Lunch: Plátano, Manzanas Fuji, Lechuga, Van Camp's Atún al Agua. Middag: Plátano, Chop Suey de Carne, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Manzanas Fuji, Manzanas Fuji, Durazno. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|