|
|
1005 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 67,69g | Kolh.: 63,31g.
Frukost: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mamão, Banana Prata, Ovo Mexido. Lunch: Omelete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Vale do Sol Pão de Forma 100% Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mer...
|
|
2378 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
capistano.gabriella 's vikthistorik
|