Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 8,44g | Prot: 20,75g | Kolh.: 53,43g.
Frukost: União Açúcar Refinado, Café. Lunch: Kitano Molho de Pimenta, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Acelga, Beterraba Cozida, Cenouras. Snacks/Annat: Torta de Morango. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annabel182 's vikthistorik
|