Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
69,5 kg Tappat hittills: 4,7 kg.    Kvarvarande: 4,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 mars 2020:
1039 kcal Fett: 51,01g | Prot: 21,92g | Kolh.: 126,91g.   Frukost:  Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Torku Labne,  Tam Buğday Ekmeği,  Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Middag:  Yoğurt,  Patates Yemeği. Snacks/Annat:  Yeşil Çay,  Ceviz, Kellogg's Special K Bitter Çikolata, Torku Gala. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


rabiasekrli 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.