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Hallo Ihr Lieben,
Da wir ja in Ö gerade defakto eine Ausgangssperre haben und ich (gsd) home office betreiben darf, fällt mir die Decke auf den Kopf 😑
Ich konnte mich die letzten Tage nicht einmal dazu aufraffen, mein Essen einzutragen - wahrscheinlich auch wegen dem schlechten Gewissen, weil ich weit über das Ziel hinaus geschossen bin 😖 außerdem fehlt mir der Gang ins Fitnessstudio 😥 zu Hause hab ich bis jetzt immer eine Ausrede gefunden, weswegen ich keinen Sport machen kann 🤦🏼♀️
Hoff das bessert sich in den nächsten Tagen, denn diese Situation wird uns (wahrscheinlich) noch länger begleiten.
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1962 kcal
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Fett: 110,62g | Prot: 78,79g | Kolh.: 148,00g.
Frukost: Kaffee, Milfina Teebutter, SPAR Wiener Kipferl. Lunch: Clever Emmentaler, Eiernockerl. Middag: Schinken Käse Toast. mer...
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