Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 139,21g | Prot: 61,06g | Kolh.: 38,74g.
Frukost: Majonez, Kania Prażona Cebula, Kiełbasa Podwawelska. Middag: Rolnik Sałatka Obiadowa, Gulasz Wieprzowy, Oscypek, Śmietana Kremowa, Kremówka. Efter middag: Społem Majonez Kielecki, Pudliszki Ketchup Łagodny, Morliny Berlinki z Indyka, Kresto Płatki Migdałowe, Oscypek, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Kujawski Olej (10g), Ogórek (ze Skórką), Biedronka Papryczki Czereśniowe Nadziewane Serkiem, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|