Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 43,18g | Kolh.: 182,02g.
Frukost: Prime Star Апельсиновый Маффин. Lunch: Суп Грибной с Перловкой и Картофелем. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Киви, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Яблоки Бабушки Смит, Печенья. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|