Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
99,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 47,08g | Kolh.: 115,05g.
Frukost: Saint Alby Blanc de Dinde, Balade So Light, Lidl Pain aux Noix, Fromage de Chèvre, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Maredsous Fagotin Light 12%. Lunch: Lidl Salade Surimi et Oeuf. Middag: Suzi Wan Lait de Coco, Soupe, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Lidl Pain aux Noix. Snacks/Annat: Kaki, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame, Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|