Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 97,17g | Kolh.: 116,37g.
Frukost: Nescafé Tradición, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo, Unimarc Media Palta. Lunch: Lider Tomate, Tomates, Estofado de Carne. Middag: Pisco Sour, Pisco Sour, Tomates, Pebre, Traverso Ají Pebre, Estofado de Carne. Snacks/Annat: Fruna 303, Fruna Tableton. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|