|
|
1179 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 78,39g | Kolh.: 90,91g.
Lunch: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , San Jorge Salsa Bar-BQ, Muslo de Pollo, Salsa de Tomate (en Lata), Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Caribe Arroz Caribe, Calypso Verdura Mixta . Middag: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Coco Seco, Taeq Yogurt Griego, Mantequilla de Maní, Casa Real Cocoa en Polvo, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Avena. Snacks/Annat: Fresas, Queso Mozzarella, Natri Galletas Multicereal, Maní, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar. mer...
|
|
2318 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 10 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|