Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 70,21g | Kolh.: 151,67g.
Frukost: Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias), Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Lunch: Gomes da Costa Salada com Salmão Batata e Maionese , Camil Feijão Jalo. Middag: Mu-Mu Doce de Leite Light, Molico Iogurte Light Morango, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilafvmision 's vikthistorik
|