Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1924 kcal
|
Fett: 81,04g | Prot: 79,16g | Kolh.: 220,11g.
Lunch: Frango (Empanado e Frito), Macarronese, Purê de Batata, Giraffas Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Esfiha. Middag: Arroz Doce. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Coopatos Requeijão Barra, Seven Boys Bisnaguinha, Havanna Alfajor de Chocolate, McDonald's Cheddar McMelt. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilafvmision 's vikthistorik
|