Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
333 kcal
|
Fett: 4,20g | Prot: 48,02g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Linea Adoçante Líquido, Café (Infusão). Lunch: Salada de Frutas, Carne do Peito de Frango. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|