Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 30,98g | Kolh.: 202,50g.
Frukost: Café, McKay Mini Vino, Café, Nestlé Manjar, Lider Galletas de Arroz. Lunch: Carozzi Tallarines 5, Maggi Sopa Carne con Semola, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Colun Manjar, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Manzanas Fuji, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Nestlé Manjar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkana2020 's vikthistorik
|