Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 22,19g | Prot: 30,30g | Kolh.: 43,13g.
Frukost: Bauer Der Große Bauer Vanille Weniger Kalorien, Frühstücks-Granola. Lunch: Rapsöl, Provamel Kokos-Mandel, Shape Republic Yummy Timeout . mer...
|
|
376 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|