Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
119,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 113,43g | Prot: 63,76g | Kolh.: 338,62g.
Frukost: Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Lunch: Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Middag: Chipotle BBQ Ranch Dressing, Salad and Go BBQ Ranch, Salad and Go Tofu. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Fresh & Easy Garlic Cheesy Bread. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
WooHOO!!! Looks like you have gotten back into your groove! Well done!
16 mar 20 av medlem: kclab
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|