Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
107 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 50,97g | Kolh.: 137,70g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Suco de Acerola, Torta de Frango. Middag: Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert@ @r@ujo 's vikthistorik
|