Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 78,68g | Prot: 112,21g | Kolh.: 248,36g.
Frukost: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Помидоры, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Куриные Грудки (Запеченые), Santa Maria Тортилья, Bombbar Соус Карри. Middag: Красный Октябрь Какао Порошок, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Бразильские Орехи, Окей Орех Пекан, Елизавета Хлебцы Льняные, Pretto Сыр Рикотта, Nestle Maxibon Страчателла, Филевское Мороженое Клюква. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|