Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 79,41g | Prot: 85,12g | Kolh.: 201,55g.
Frukost: Сыродел Сыр Адыгейский , Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Токио Сити Роллы Микс, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Prime Star Роллы Унаги Маки. Middag: Сгущенка, Лаваш Тонкий, Магуро Паштет из Тунца "Парус". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|