Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
115,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 19,01g | Kolh.: 52,61g.
Frukost: Rindfleisch Salami, Butter, Graubrot, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot. Lunch: BioBio Bergkäse (20g), Schwarzbrot, Butter, Schwarzbrot. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|