Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 93,89g | Prot: 63,30g | Kolh.: 130,13g.
Frukost: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Bonte Кекс с Клубничным Джемом , Геркулес Геркулес Селяночка. Lunch: Капуста Тушеная , Куриные Котлеты на Пару, Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Двинская Слобода Масло Сливочное, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия. Snacks/Annat: Макси Пирожное с Любовью, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Севродвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kay_madinka 's vikthistorik
|