Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 47,07g | Kolh.: 158,66g.
Frukost: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Malkist Crackers (2), Choki Choki Chococashew. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meychan19 's vikthistorik
|