Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
99,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 39,58g | Kolh.: 131,87g.
Frukost: Maredsous Fagotin Light 12%, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Fromage de Chèvre, Balade So Light, Lidl Pain aux Noix, Saint Alby Blanc de Dinde. Lunch: Lidl Salade Poulet. Middag: Concombre (Pelé), Boursin Ail et Fines Herbes, Lidl Pain aux Noix. Snacks/Annat: Sondey Galette de Maïs Bio, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Cornichons Aigre Doux. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|