Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 35,35g | Kolh.: 190,64g.
Frukost: Bakwan. Middag: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Annat: Aice Choco Cookies, Cilok. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nike_langsingdanHappy 's vikthistorik
|