|
3.3 miles done; 1.5 w/doggies and the rest solo. Rechecked my speed on the solo part and it's right on 3 mph.
Visa kostkalendern, 15 september 2010:
|
1483 kcal
|
Fett: 110,28g | Prot: 92,94g | Kolh.: 34,44g.
Frukost: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Honey Nut Cream Cheese, Cinnamon Breakfast Muffin. Lunch: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage. Middag: wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins, strip steak. Snacks/Annat: Kraft monterey jack cheese, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mer...
|
|
2390 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 54 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 6 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|