Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 58,67g | Kolh.: 222,42g.
Frukost: Durazno, Café, Tomates, Hallulla. Lunch: McKay Triton, Huevo Cocido, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Patatas Cocidas, Tomates, Genial Lechuga Escarola, Nescafé Tradición. Middag: Nescafé Tradición, Tomates, Durazno, Lider Pan Amasado, San Jose Jurel al Natural. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|