Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 64,57g | Prot: 45,63g | Kolh.: 18,99g.
Lunch: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Mocotó, Mocotó, Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Coalho. Middag: Queijo Coalho, Queijo de Manteiga. Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate, Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daiana Lela 's vikthistorik
|