Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 50,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 110,34g | Prot: 66,52g | Kolh.: 34,12g.
Frukost: Fair Trade Kokosmelk, AH Verse Slagroom, The Devon Cream Company English Clotted Cream, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Walden Farms Caramel Syrup. Middag: AH Pijnboompitten, AH Kalkoenfilet, Albert Heijn Kruiden Roomboter, AH Little Gem. Snacks/Annat: Klene Muntdrop Suikervrij, Mentos Kauwgom. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|