Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 76,76g | Kolh.: 66,10g.
Frukost: Fragole, Albume d'uovo, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Vital Crusca di Avena Biologica, Tè Verde, Miele. Lunch: Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Conad Integrale Caserecce. Middag: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Conad Piacersi Prosciutto Cotto Alta Qualità . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eleonora D.F. 's vikthistorik
|