Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5230 kcal
|
Fett: 216,36g | Prot: 154,84g | Kolh.: 650,38g.
Frukost: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Sondey Tortitas de Maiz, Principe Galleta Crema de Chocolate, Sondey Galletas de Avena, Sondey Galletas de Avena , Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Principe Galletas Principe , Buitoni Pizza Jamón y Queso, Pizza de Queso con Verduras. Middag: Pizza de Queso con Verduras, Pizza de Carne, Principe Galletas Principe . Snacks/Annat: Ruffles Sabor Jamon, Galletas de Mantequilla. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|