|
На завтрак слои (на вкус как смузи🤤),да к тому же ещё белковый👍
|
 Kommentarer
А поделитесь, плиз, рецептом)
15 mar 20 av medlem: elena_20_06
|
15 mar 20 av medlem: MariyaUd
|
Ловите рецептик:
1.Первый слой-бананы
2.Второй слой-ряженка
3.Третий слой-протеин шоколадный/ванильный
4.Четвертый слой-малина
И так далее повторяете слои с 1-4,сверху можно украсить гранолой,шоколадной крошкой из горького шоколада либо орешками(по вкусу).Все очень просто и быстро,вкус божественный,а самое главное полезный десерт(один из самых любимых 😉☝🏻).
10 apr 20 av medlem: Алина2103
|
В третьем слое протеины. Это в каком виде?) порошок, смесь?
11 apr 20 av medlem: elena_20_06
|
Протеин обычный в виде порошка)
11 apr 20 av medlem: Алина2103
|
12 apr 20 av medlem: elena_20_06
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алина2103 's vikthistorik
|