Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 114,54g | Prot: 86,39g | Kolh.: 141,82g.
Frukost: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Эклеры, Яйцо, Панна-котта. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареный Картофель. Middag: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Говяжьи биточки. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Эклеры, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|