Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 71,29g | Kolh.: 226,42g.
Frukost: Wonder Enriched White Bread, Egg, Egg White, Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Lunch: Cheese Pizza. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Wonder Enriched White Bread. Snacks/Annat: Noosa Lemon Yoghurt, Wise Foods Lightly Salted Potato Chips, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Fig Newtons Fig Newtons, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
|
1770 kcal
|
Träning:
dancing with my baby - 20 minuter, Carrying Isabella Around - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 39 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|