Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 33,59g | Kolh.: 62,76g.
Lunch: Alface, Cenouras, Batata Bolinha, Borrussia Salsichão. Middag: Batata Bolinha, Borrussia Salsichão, Pipoca. Snacks/Annat: Danubio Requeijão Zero Lactose Light, Carrefour Pepino em Conserva. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|