Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2013
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 114,47g | Prot: 105,73g | Kolh.: 23,56g.
Frukost: Meatballs, Egg, Whipping Cream. Lunch: Graskaas 48, Lettuce, Mackerel, Olive Oil, Brie Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Middag: Boeren Achterham, Witlof, Kippenbout. Snacks/Annat: Graskaas 48, Graskaas 48, Hazelnuts or Filberts Nuts , Cherry Tomatoes, Graskaas 48, Gouda Cheese , Cherry Tomatoes. mer...
|
|
2198 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Sittande - 5 timmar, Bikram - 1 timme och 30 minuter, Vila - 6 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|