Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3277 kcal
|
Fett: 96,70g | Prot: 296,03g | Kolh.: 303,42g.
Frukost: Joya Soya Соевое Молоко, Овсяные Хлопья, Папайя, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Barilla Макароны, Куриная Грудка, Красные Помидоры. Efter lunch: Garnec Красный Рис, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Middag: METRO Королевские Креветки, Тыквенные Семечки, Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Лента Питахайя, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
medved fat 's vikthistorik
|