Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 48,87g | Kolh.: 135,69g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Овсяноблин. Lunch: Pure Protein Protein Cookies Fiber, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Middag: Хурма. Snacks/Annat: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пряник. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chechulina_t 's vikthistorik
|