Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 96,53g | Kolh.: 116,12g.
Frukost: Kaffe Creme Kaffe Creme, Migros Bio Weizenkleie, Power System Professional Protein Bar, Kaffe Creme Kaffe Creme. Lunch: Karotten, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Banane, Kaffee Creme. Middag: Europäische Weintraubensorte, Coop Pouletbrust, Ei. Snacks/Annat: Power System Professional Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|