|
🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
|
66,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 10,94g | Prot: 60,93g | Kolh.: 27,99g.
Frukost: Optimum Nutrition Whey Protein, Leite Magro, Pão Branco Torrado. Lunch: Prozis Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango. Middag: Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristianeoliveira27 's vikthistorik
|