Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 103,88g | Prot: 83,24g | Kolh.: 85,11g.
Frukost: Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сыр Гауда, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Middag: Селедка, Хлеб Бородинский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, 48 Копеек Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|