Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 58,42g | Kolh.: 146,56g.
Frukost: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Апельсин, Песочное Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Рыба на Пару. Middag: Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. Snacks/Annat: Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|