Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 85,56g | Kolh.: 129,28g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Слобода Сырный Соус, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Бахетле Элеш с Курицей, Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Помидоры, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Middag: Картофель Отварной, Сельдерей, Помидоры, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|