Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
46 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 55,24g | Kolh.: 78,07g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Батон, Яйцо Всмятку. Middag: Картошка Вареная, SPAR Курица Отварная. Snacks/Annat: Мандарин, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|